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你下定決心開始讀書，結果不到幾分鐘，已經拿起手機開始滑臉書、社群和看影片。
你是不是也常常這樣？
總是抵抗不了手機的誘惑，那一隻魚推薦一個APP，讓你可以持續保持專注不分心。
那你的成果大幅提升、學習效果加倍、工作效率提升，你一定不能錯過這個APP。
【Forest】專注森林是什麼
它是一款時間管理APP，透過可愛、有趣的畫面風格讓你做好時間管理。
當你專注不使用手機時，他就會開始種樹。只要你開啟手機，放棄種樹，可愛的樹就會枯死掉。
也因為不捨得讓可愛的小樹枯萎，讓我們沒辦法繼續用手機，就這樣達到不用手機的效果。
當你成功專注完，你種的小樹就成功長大了，看著小樹因為自己專心、努力地完成工作，會非常有成就感，暫時不能用手機的痛苦都值得了！
【Forest】的功能有哪些
初始介面：
森林就是你專注種樹的地方，你可以一個人專注，也可以跟朋友一起種樹、讀書，感覺起來更有動！
你可以設定10~120分鐘的時間，可以依照你要專注的時間調整，也可以用Forest做番茄工作法。
點選中間植物的圖示，可以改變你要種植的植物，讓你的森林更多采多姿！
當你專注完時，還可以寫下心得，這真的超可愛的！
森林：
可以看你每天、每週、每月和每年專注的時間、次數……等數據。讓你更加了解自己的專注長度。
時間歷程：
簡單來說就是你過去專注的經歷。你專注多久、種了哪些植物、專注在什麼上面等，全都可以在這邊看到。
當你回顧時，會發現自己認真奮鬥的過程，真的很振奮人心！
標籤：
當你種完植物時，可以用標籤分類，在這段時間是用來做什麼的！
好友：
可以看你與好友之間彼此專注了多久。
成就：
當你達到一些目標時，就會給你獎勵，你就可以去商店買更多種類的植物。
商店：
當你專注完，會給你錢錢，你可以來商店用這些錢錢買更多不同的植物，還有專注時的背景音，但都是白噪音和大自然的聲音。
種植真樹：
你也可以種植真樹，只要用app裡的金幣就可以種植真樹，要2500，算是不小的數目，但如果想為地球盡一份心力，就趕快來種樹吧!!!
【Forest】使用教學
Step 1
先去下載【forest專注森林】，去應用程式商店載。
iOS:點我下載
Android:點我下載
Step 2
一進去就可以開始種樹了！每專注30分鐘就會成功種一棵樹，如果中途放棄，辛辛苦苦種到一半的樹就會枯掉！
你還可以更改要種的樹!
Step 3
你可以點選森林查看種植的情況。
當你在專注期間打開手機，他還會很可愛地告訴你不要放棄，讓你繼續專注，不要滑手機～～
【Forest】優缺點
那來說說Forest的優缺點，一隻魚認為Forest的優點有:
1.讓你保持專注，不滑手機
2.介面可愛風趣，還可以和朋友一起專注，你並不是孤單一人
3.可以種植真樹，一起愛護地球
4.把時間找回來
5.改掉手機成癮
6.拒當低頭族
接著是缺點，一隻魚認為有以下幾點:
1.要付費
2.很容易破戒(反正才死掉一顆樹的心態)
結語
如果你真的沒辦法好好專注，那你一定要載來用用，對你的專注能力會有幫助。
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